Seminar: Zeit- und Selbstmanagement

• Gestiegene Anforderungen gezielt meistern
• Optimaler Umgang mit Arbeitsverdichtung
• Stress verstehen
• Arbeitsfähigkeit schaffen und erhalten

In Zeiten von immer höherer Arbeitsverdichtung, ständiger Erreichbarkeit und gestiegener Verantwortung ist sowohl die körperliche, als auch die seelische Gesundheit eine wichtige Ressource. Welche Auswirkungen hat eine Dysbalance von Anforderungen und Ressourcen? Welche gezielten Strategien lassen sich in der alltäglichen Arbeit und im Privaten wirkungsvoll einsetzen um die eigene Arbeitsfähigkeit langfristig zu erhalten?

Lernen Sie, Stressoren rechtzeitig zu erkennen und zu vermeiden.

Ort und Termin

05.-06.06.2013

1. Tag 10:00 - 18:00 Uhr
2. Tag 09:00 - 17:00 Uhr

Aspria Hotel Uhlenhorst
Hofweg 40
22085 Hamburg

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